Porque siempre queremos sentir menos estrés y más éxito…
Pero no siempre somos capaces de conseguirlo.
Soy Lucía Gracia, psicóloga.
Y ayudo diariamente a las personas a potenciar su trabajo al máximo disfrutando, a su vez, de la vida personal.
No nos engañemos.
Hace varios años asumí que no tenemos tiempo para todo.
Pero sí tiempo para lo importante.
Así que hay que elegir dónde invertirlo.
Porque no existen las fórmulas mágicas.
Y todavía menos para activar la “magia del éxito”.
Es irónico.
El éxito nada tiene que ver con la magia.
Aunque muchos lo puedan pensar.
No es un “visto y no visto”.
No es “cuestión de suerte”.
Es constancia.
Esfuerzo.
Perseverancia.
Autenticidad.
A pesar del miedo.
De las dudas.
De las dificultades.
De los demás.
Para ti, que te identificas con esto —en definitiva, con la valentía—, solo para ti.
Este es tu método.
Para minimizar tu estrés y disfrutar de todo tu trabajo.
Porque nada sirve para todo el mundo.
Esto tampoco.
Te ofrezco información muy útil para que puedas sentir menos tensión laboral mientras consigues tus objetivos profesionales y disfrutas de tu vida personal.
Si te interesa activar tu éxito, regulando el estrés, suscríbete aquí a mis mails diarios.
Cuidado.
No solo te contaré lo que hay que hacer.
Te daré motivos para empezar.
Y querrás hacerlo cuanto antes.
Pasos sencillos para facilitar tu día a día. Tratando temas que te interesan.
Porque todos, en algún momento, hemos regulado mal el estrés.
Comiendo de forma compulsiva para calmarnos.
Comprando algo que no necesitamos para sentir bienestar.
Contestando a un compañero de forma agresiva inconscientemente para soltar tensión.
Callando por no confrontar con un jefe.
Todos somos humanos, y sí, todos nos equivocamos.
¿Nuestra suerte?
La gran mayoría de nuestras equivocaciones pueden solucionarse.
Pero.
Para eso.
Necesitas avanzar.
Si quieres conocer qué es lo que te lleva a desarrollar este tipo de conductas.
Si quieres equivocarte menos.
Acertar más.
Suscríbete a mis mails diarios gratuitos.
Porque el estrés también es la gran pandemia del siglo XXI.
Porque nos aproxima a la vida en bucle.
Los días se repiten inevitablemente.
Sin casi tiempo para la familia.
Amigos.
Ocio.
Trabajo, trabajo y más trabajo.
Esperando el viernes.
Esperando agosto.
No vale la pena estar esperando. Puedes empezar a cambiar hoy.
No solamente puedes.
QUIERES.
Encontrar el equilibrio personal que te permita no esperar.
Simplemente vivir en paz.
También conocerás los avances de la neurociencia
Y, lo más importante, cómo aplicarla a tu vida. Para aprovechar al máximo los aproximadamente 1200 g que suponen nuestra composición cerebral.
Ya sabes, para desarrollar mejor:
— razonamiento
— entendimiento
— juicio
— ingenio
— inteligencia
— talento
— sensatez
Y siendo sensatos, si no te gusta leer, quizás esto no es de ayuda para ti.
Pero, si tu objetivo es crecer en todos estos aspectos, puedes dejar tu mail aquí:
Nos vemos.
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